Der letzte Wasser Tag fällt ins Wasser ^^

Aber nur vom Wetter her, denn den letzten Tag mit Gerolsteiner schaffe ich jetzt auch noch. Die Flasche steht schon neben mir am PC und wird mich in einer Stunde dann auch zu Latein begleiten.
Irgendwie schon komisch, dass ich ab morgen dann auch wieder andere Sachen trinken darf.

Am meisten wird mir aber doch die Gerolsteiner Flasche fehlen. Denn blöderweise wohne ich in Sachsen und das ist Oppacher, Bad Liebenwerda und Lichtenauer Land. Gerolsteiner habe ich bei uns (außer bei der Aktion von Netto) noch nirgends gefunden. Schade eigentlich, aber ist nun mal so. Ich werde also wieder auf ein andere Mineralwasser umsteigen müssen.
Denn dass ich weiter mehr Wasser trinken werde, steht für mich fest. Es hat mir sehr geholfen meine Konzentration zu steigern und auch meine Ausdauer ist doch besser geworden (habe ich am Freitag gemerkt, als ich zur Bahn sprinten musste - sonst war ich danach völlig k.o. und hab ewig gebraucht um wieder halbwegs normal zu atmen, aber da gings ganz einfach und ich war so gut wie nicht aus der Puste ^^).

Mir hat das Projekt Spaß gemacht und ich bin stolz auf mich, dass ich den Schweinehund Trinken überwunden habe. War einfacher als gedacht (jetzt müsste ich nur noch den mit dem Naschen in den Griff bekommen *kicher*).
Gerolsteiner schmeckt gut (also für ein Wasser) und es trinkt sich gut. Danke für dieses großartige Projekt.

Nach drei Wochen

3 Wochen nur mit Wasser und Früchtetee sind um.
Leider muss ich zugeben, dass man das „nur“ streichen muss, da ich diese Woche doch schwach geworden bin. Bei Temperaturen unter 15 Grad war mir in der Uni einfach zu kalt. Da hat dann doch ein heißer Kakao gelockt. Und er hat gut getan. Bei kaltem Wasser wär mir wohl noch kälter geworden.
Ansonsten war ich aber standhaft, selbst bei der Geburtstagsfeier eines Freundes habe ich nur Wasser getrunken. Okay, er wusste schon, dass ich bei der Aktion mit mache und hat mir auch gar nichts anderes angeboten. Er hatte zwar kein Gerolsteiner, das gibt’s hier irgendwie nicht so häufig, aber das von Lidl, das ich vorher auch immer getrunken habe. Geschmacklich find ich das immer noch gut, wenn auch nicht so gut wie Gerolsteiner und mit den Mineralien kann es auch nicht mithalten.

Bis auf den kleinen Aussetzer mit dem Kakao, ist es mir auch nicht schwer gefallen, die Flasche an einem Tag zu leeren, aus meinem Motivationstief bin ich also wieder draußen, obwohl das Wetter immer noch blöd ist (nach einem Tag Sonne, heute schon wieder Regen).

Sonst ist alles wie immer. Ich fühl mich gut, kann mich gut konzentrieren und muss teilweise immer noch alle naselang aufs Klo. ^^
Aber das Wasser schmeckt noch und das ist die Hauptsache. Die letzte Woche zieh ich auf jeden Fall noch voll durch. Danach wird ich wohl weiter auf meinen Zucker im Tee verzichten, aber es kommen dann auch mal wieder andere Teesorten auf den Tisch und Kakao dann auch. Ganz ohne Zucker geht bei mir der Start in den Tag leider nicht (deshalb immer schön ein Nutella-Brötchen zum Frühstück).
Und ich hab das Problem, dass es hier so gut wie keinen gibt, der die Pfandflaschen zurück nimmt. Bei Netto gibt’s zwar Gerolsteiner Medium und Sprudel, aber kein Naturell, sprich die nehmen die Flaschen nicht und in den Getränkemärkten gibt’s das auch nicht. Naja, vielleicht nehmen sie die Flaschen ja doch, wenn ich lieb gucke.

Wasser, Wasser immer nur Wasser....

Nein, so schlimm ist es gar nicht, keine Angst ^^

Es sind ja jetzt schon mehr als zwei Wochen rum, seit ich nur noch Gerolsteiner Naturell trinke (und ab und zu mal nen Tee, damit ich was mit Geschmack habe)

Vor Gerolsteiner war ich kein großer Wassertrinker. Wir hatten zwar immer Wasser im Haus, aber am liebsten habe ich doch gesüßten Tee getrunken. Erst habe ich gedacht, der Zucker früh würde mir fehlen aber das stimmt nicht, ich komme auch gut ohne klar – die Tees schmecken auch ohne Zucker und das Wasser schmeckt mir auch besser als viele anderen.

An meiner Ernährung habe ich nichts umgestellt, ich denke, ich ernähre mich relativ gesund, auch wenn der Griff zur Schokolade noch ein bisschen zurückgehen könnte. Lust auf Süßes und Salziges habe ich nach den zwei Wochen immer noch, aber das regle ich jetzt mit ständigem Kaugummikauen. ^^

Zwischendurch hatte ich außerdem mal zwei Tage, an denen es mir echt schwer fiel so viel zu trinken. Und nein, es war nicht der Männertag. Aber am 12. und 13. Tag mit Wasser fiel es mir extrem schwer zur Flasche zu greifen. Aber irgendwie hab ich es geschafft und aus dem Tal bin ich auch raus, jetzt macht trinken wieder Spaß (soviel wie Wasser trinken eben Spaß macht).

Fitter fühle ich mich jetzt auch. Blöderweise ist das aber eine Täuschung. Ich fühl mich nur so, aber fitter bin ich leider nicht geworden, aber das Wasser hat ja nicht versprochen zaubern zu können. Aber ich bewege mich mehr um noch mehr gutes für meinen Körper zu tun – beim Wäscheaufhängen zum Beispiel immer Kniebeugen, wenn ich ein neues Wäschestück aus dem Korb nehme. Dauert zwar länger, aber ich bewege mich mehr.

Geistig fitter bin ich immer noch. Ich habe kaum noch Probleme mich lange auf meine Lateinvokabeln zu konzentrieren (vorher war nach ca. 200 Vokabeln die wiederholt wurden Schluss).

Also alles in allem – gar nicht mal so schlecht.

Tag 10 - und das Wasser hat sich vermehrt ^^

So, zehn Tage sind jetzt fast rum und ich trinke immer noch fleißig Wasser. Meine zweite Lieferung ist auch schon am Freitag bei mir eingetroffen (sehr pünktlich ^^)Der Frühstückstee (zur Zeit Apfel ohne Zucker) muss aber immer noch sein, ich kann einfach nichts kaltes zum Frühstück trinken.
Außerdem merke ich jetzt, dass mein Schweinehund langsam größer wird. Ich habe zwar immer noch keine wirklichen Probleme die 1,5 Liter Flasche an einem Tag zu leeren, aber der Wunsch nach Geschmack wird langsam größer. (den können auch meine zwei Tassen Tee nicht verdrängen).
Frühs habe ich die meisten Schwierigkeiten regelmäßig zu trinken – nachmittags am PC dann meistens gar keine, da geht das Trinken von allein.
Außerdem hab ich gemerkt, dass ich das Wasser nicht so sonderlich mag, wenn ich Hunger habe. Also muss ich vorm Wassertrinken doch was im Magen haben.
Ansonsten geht’s mir aber wirklich gut. Die Konzentration ist besser geworden und ich denke meine Nieren freuen sich auch immer noch, dass sie jetzt täglich so viel durchgespült werden. Meine Blase gewöhnt sich auch langsam an die Wassermassen und ich muss nicht mehr so oft.

Alles in allem also noch immer kein Problem, die 1,5-2 Liter zu trinken, aber Lust auf Süßes oder was zu knabbern hab ich immer noch.

Das erste Sixpack ist alle ^^

Ein Sixpack von Gerolsteiner Naturell habe ich jetzt bereits geleert. Also trinke ich schon 6 Tage lang ausschließlich Wasser und Tees (ungsüßt).
Einen Rhythmus habe ich auch schon entwickelt. Zum Frühstück trinke ich wie jeden morgen Tee, nur dass er zur Zeit nicht gesüßt ist. Dann den Tag über nehme ich mir eine Flasche Gerolsteiner vor und abends gibt es dann noch eine große Tasse Tee. So komme ich auf ungefähr 2 Liter pro Tag. Das ist mindestens ein Liter mehr, als ich vor dem Projekt getrunken habe und damit ein riesen Fortschritt.
Ich muss auch sagen, dass mir das Trinken gar nicht so schwer fällt wie ich dachte. Da die Flasche immer griffbereit steht, finde ich es gar nicht so schlimm immer mal was zu trinken. Ich hätte meinen Schweinehund doch als stärker eingeschätzt. Dass Wasser schmeckt, wusste ich vorher, da ich ja eher selten Limos trinke und Kaffee gar nicht, hatte ich zum Glück auch keine Entziehungserscheinungen. Sprich es geht mir gut und meine Erkältung vom Wochenende scheint auch schneller weg gewesen zu sein

Die Flaschengröße – ja ist ein bisschen unhandlich, das geb ich zu und schwer ist sie auch. Aber ich sehe meine Erfolge so deutlicher und ich glaube mein Ansporn ist es immer die Flasche leer zu bekommen. Bei kleineren Flaschen müsste ich dann ja noch eine trinken (hat man da die Logik jetzt verstanden?)
Wo ich allerdings meinen Schweinehund nicht überwinden kann, ist beim Essen. Ich hab zwar keine Heißhungerattacken (hatte ich nie), aber immer wenn ich am Rechner sitze habe ich den Drang was zu Essen. Ich hab zwar alle Gummibärchen und Schokoladen und Chips jetzt außer Reichweite getan und trinke statt zu naschen jetzt immer einen Schluck, aber der Drang was zu essen ist immer noch da. Vielleicht wird’s ja noch besser.

Der dritte Tag - noch halte ich durch

Der erste Unitag ist jetzt um, nachdem das Gerolsteiner Projekt gestartet ist. Ich hatte wirklich Angst, dass ich in der Uni vergesse zu trinken, aber so war es nicht. Ich hab zwar in der Lateinstunde selber und dem Weg dahin und zurück nichts getrunken, aber die Flasche ist jetzt schon über die Hälfte wieder leer.

Ich halte mich auch dran, die Flasche im Blickfeld zu haben (irgendwie trink ich aus der Flasche mehr, als wenn ich mir ein Glas einschenken würde). Also steht die Flasche schön brav neben meinem Laptop, an dem ich dank Masterarbeit sowieso fast den ganzen Tag sitze.

Den Rest des Tages schlepp ich sie mit mir rum. Das Trinken geht ganz von alleine, die 1,5 Liter schaff ich schon fast allein. Und zwar zwischen Frühstück und Abendbrot. Zum Frühstück und Abendbrot gibt’s dann noch nen ungezuckerten Tee (das war ne Umstellung).

Also Fazit bis jetzt: Die Flaschen der letzten drei Tage sind leer (eine zumindest fast – aber der Tag heute ist ja noch nicht rum) und noch trink ich’s gern.

Die ersten zwei Tage mit Wasser

Zwei Tage trinke ich nun schon Gerolsteiner Naturell. Am Freitag kam ja doch noch ganz überraschend mein Paket an (der arme Postbote darf das Ganze dann noch mal schleppen) und ich hab gleich zwei Flaschen mit in den Wochenendurlaub genommen.
Und wie geht’s mir jetzt nach den zwei Tagen? Naja, kann ich noch nicht so sagen, ich bin erkältet und da geht’s mir nicht ganz so, aber immerhin trink ich mit den 1,5 Litern Wasser doch genug.
Früh mein Krümeltee fehlt mir ein bisschen, aber den Zucker bekomm ich auch durch Nutella in meine Blutbahn. Ansonsten war es in den ersten zwei Tagen noch nicht ganz so schwer, die 1,5 Liter aus der Flasche zu trinken. Jedenfalls sind die zwei jetzt schon alle und der Tee neben mir reicht noch bis zum Schlafengehen. Morgen in der Uni wird es wohl schwerer regelmäßig zu trinken, aber ich zwing mich dann einfach mal dazu. Wird schon irgendwie klappen.

Fortuna war mir hold...

... und das gleich zwei Mal heute (naja, wenn man die Lateinhausaufgaben mal außen vor lässt - die sind nicht so toll ^^)

aber: ich habe die Projektzusage zum Gerolsteiner Projekt bei trnd.com - man hab ich mich da gefreut, hatte nämlich so das Gefühl meine Bewerbung wäre nicht so toll gewesen.
Aber jetzt darf ich einen Monat lang nur noch Gerolsteiner trinken und das 1,5 bis 2 Liter am Tag. Das wird ne Herausforderung, so viel schaff ich bis her nicht. Zum Glück sind zur Abwechslung auch Kräuter- und Früchtetees erlaubt. Nur mein zuckriger Frühstückskrümeltee wird mir fehlen. Mal sehen wie gut ich meinen inneren Schweinehund im Griff hab. ^^

Zum zweiten mal war sie mir dann bei Golden Toast auch bei trnd.com hold. Gestern wurden die Lösungen zu den Aufgaben bekannt gegeben und ich hatte einen Fehler und daher die Projektteilnahme schon so gut wie abgeschrieben.
Aber nichts mit Abschreiben - ich darf testen ^^ und zwar die Spezialitäten mit Weißbrot, Rosinenschnitten *schmatz*, Hamburger und Hotdogs *jammie*
das wird toll

Der einzige der mir ein bisschen leid tut ist mein Postbote, der die beiden schweren Pakete schleppen muss.